“冬吃蘿卜夏吃姜， 不用先生開藥方。”這條諺語多數人理解為冬天吃蘿卜夏天吃姜，其實諺語采用了一個古代常用的修辭手法-互文，冬夏泛指一年四季，正確理解應為四季常吃蘿卜和姜，不用醫生開藥方。為什么夏季那么炎熱，人們還要吃辛、溫的生姜呢？

        在夏季，人們更容易被風邪所入侵。因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家較宜貪涼，很容易導致感冒。下面我們來看看，夏季人們食用生姜的好吃有哪些。

        夏季特別是伏天炎熱，汗出甚多，在當下情況下，人們往往采用空調、冰鎮飲料等解暑去熱。其實，效果卻適得其反。

        過度飲用冰鎮飲料、寒涼過度的后果是不但傷及脾胃、胃痛腹瀉，也會造成口中黏膩、口干舌燥，無汗，暑熱不解的后果。

        這是因為熱甚于外、脾胃空虛，寒涼敗胃，陽氣不得內收。這是如果飲用辛熱的生姜涼茶(常溫)溫胃護陽、陽氣內守，暑熱就不會浮盛于外，人體自然就會感到神清氣爽，通體舒泰。

        空調房里呆久了，容易導致四肢酸痛，此時可煮一些濃濃的熱姜湯，用毛巾浸水熱敷患處，有散風舒筋活血作用。

        家長在孩子游泳之后，可以沖一杯姜茶給孩子驅寒，預防感冒。

        禁忌：陰虛內熱者忌服

    看了上述文章我們可以知道，夏季多食用生姜對身體是非常有益處的。